Azt gondolom, minden ember számára van valami, ami kitölti az életét. Ezek a dolgok lehetnek jók és rosszak, illetve valahol a kettő között is elhelyezkedhetnek.

Az én esetemben például két függőségről beszélhetünk: a videójátékok és a csokoládé.

Nektek mi jut eszetekbe erről a két dologról, kedves olvasóim?

Az a tippem, ha most mindegyikőtök válaszát meghallgathatnám, akkor egy meglehetősen vegyes kép rajzolódna ki.

Vegyük például a csokoládét. Önmagában nincs azzal semmi baj, ha valaki néha-néha magához vesz belőle pár kockával. Hiszen az édesség egy fontos örömforrás az emberek életében. De mi van akkor, ha valaki mondjuk éjjelente megeszik egy egész táblával, mint például ahogyan régen én is tettem? Ez már nem éppen egy egészséges dolog, örömforrás ide vagy oda.

Kellett nekem pár év, hogy megtanuljam a mértéktartást. Nem volt valami egyszerű, de sikerült. Ma már megelégszem napi pár kocka csokoládéval, és esetleg csak karácsonykor teszek kivételt, de hát az egy ilyen ünnep.

Jobban érzem magam, mióta egészségesen táplálkozom, ez nem is vita tárgya. Különben is óvatosnak kell lennem, hiszen sajnos a családban jellemző a cukorbetegség és az elhízás, ami nem játék.

És most beszélgessünk egy kicsit a másik függőségemről, a videójátékokról. Itt csak azt tudom mondani, ami az előbb: ha tudjuk tartani a mértéket, akkor nincs gond, ellenkező esetben viszont bajok is lehetnek belőle.

Nekem főiskolás koromban volt ebből sok gondom, mikor képes voltam hajnali 4-ig játszani. Ilyenkor a másnapi előadásokon alig tudtam figyelni, szóval képzelhetitek, hogy milyen káros hatása volt ennek az életmódnak a tanulmányi eredményeimre.

Szerencsére viszont itt is megtanultam, mikor kell leállni, pont úgy, mint a csokoládé esetében. Már nem maradok fent sokáig, maximum csak hétvégéken, mikor tudom, hogy a következő napon nem lesz semmi dolgom. Hiszen nem kell ezekről a dolgokról teljesen lemondani, egyszerűen csak fel kell ismerni, mikor már valamiből túl sok van jelen az életünkben. Ha tartjuk magunkat az egyensúlyhoz, akkor nem lesz semmi baj!

A lényeg itt kizárólag a mennyiségen van. Ha sikerül tudatosítani magunkban ennek fontosságát, akkor nyugodtan élvezhetjük az életnek az ilyen apró örömeit is. De ha ez nem megy, akkor bizony segítségre van szükség. Hiszen vannak sokkal veszélyesebb függőségek annál, mint amit a csoki vagy az online játékok okozhatnak.

Ott van például az alkoholizmus, ami egy szörnyű állapot. Sajnos az egyik családtagom is megtapasztalta ezt a betegséget, és rossz volt látnom, hogy a sok italozás leépíti.

Az ő történetébe szeretnélek titeket egy kicsit beavatni, de nem fogom megnevezni természetesen, hogy pontosan kiről is van szó, de nevezzük mondjuk Antalnak.

Antal régebben is gyakran ivott, de akkor még kevésbé hatalmasodott el rajta ez a dolog, így nem volt annyira feltűnő. Inkább csak annyit érzékeltünk a dologból, hogy ő olyan valaki, aki az átlagnál valamivel jobban szereti az alkoholt.

Sajnálatos, hogy ennyire vakok voltunk. Pedig ha egy kicsivel tájékozottabbak vagyunk a témában, akkor hamarabb segíthetünk volna. Kár, hogy nem ismertem már akkor a felepulok.hu elnevezésű internetes felületet, ahol az alkoholizmust alaposan bemutatják a látogatóknak.

Ha többet szeretnél tudni az alkoholizmus témaköréről, ez a weboldal segít!

Ez a weblap egy kiváló kiindulási pontot jelent, ha valamiért úgy érzed, több ide kapcsolódó tudással lenne szükséges felvértezned magad.

Akár neked vannak problémáid az alkohollal, akár valamelyik hozzátartozódnak, barátodnak, ez a weblap értékes információkkal fog számodra szolgálni.

Mikor első alkalommal jártam itt, a blogon található cikkek olvasásával kezdtem. Mit is mondhatnék? A cikkekből látszik, hogy olyanok írták, akik valóban értenek ennek a borzalmas betegségnek a kezeléséhez.

Külön szeretném kiemelni azt a cikküket, ami rámutat, hogy a tagadás egy szinte biztos jelenség az alkoholbetegség során. Ezért is olyan nehéz elkezdeni ennek a kezelését, hiszen ritka, hogy érintett könnyen beismerné, hogy bizony problémái vannak az itallal.

Ebben a cikkben kitérnek arra, hogy milyen jelek alapján lehet felismerni valakiről, ha segítségre szorul. Itt van pár néhány példa, amire érdemes figyelni: rituálészerű italfogyasztás, fokozott vágy az ital iránt vagy például az ítélőképesség hiánya. Ha elolvasod majd te is a cikket (amit nagyon ajánlok), még több ilyen jelet is megismerhetsz.

Ahogy olvastam ezekről, úgy tudatosult bennem, hogy ezek mind igazak Antalra is.

A felepulok.hu nemcsak tájékoztat, de segít is!

A weblap célja több annál, hogy „csak” információt szolgáltasson. Itt lehetőség van jelentkezni egy olyan felépülési programra is, ami elképesztően sikeres a statisztikákat tekintve.

Egy olyan programról beszélünk, amire bentlakásos formában kerül sor, és 1 hónapig tart. A bentlakásra azért van szükség, hogy teljes legyen a felügyelet, míg tart a felépülés. Nem véletlen használom a felépülés szót a gyógyulás helyett: az alkoholizmusból teljesen nem lehet kigyógyulni, de ki lehet építeni egy olyan erős mentális pajzsot, aminek segítségével örökké nemet lehet mondani az italra. A Felépülők ennek a pajzsnak a megszerzésében nyújtanak hihetetlen segítséget.

Nem egy rideg intézetet kell elképzelni

Mikor azt írtam, hogy bentlakás, talán sokatokban egy intézeti épület képe jelent meg a képzeletében, ahol semmi melegség sincs. Nos, ez egy hatalmas tévedés!

A bentlakásos programra egy nyaralószerű épületben kerül sor, közel a Balatonhoz. Egy idilli, kedves házat kell elképzelni. Illetve nem is kell elképzelnetek, hiszen a weboldalon találtok róla egy galériát. Az ottani képeket látva bennetek is tudatosulni fog: ennél jobb helyre nem is küldhetnétek az alkoholbetegségben szenvedő családtagjaitokat, barátaitokat.

Sokat jelent, hogy az épület egy csodálatos vidéken található, hiszen így lehetőség adódik a közös kirándulásokra is a felépülési program során. Ezek a kiruccanások a program fontos részei, melyek elősegítik a felépülés sikerességét.

Profi program, tapasztalt szakemberek

A felépülési programról már mondtam, hogy elképesztő hatékonysággal működik. Ez nem is véletlen, hiszen az amerikai Minnesota-modellre épül, ami már sokat bizonyított a tengerentúlon. Különböző képzéseken és előadásokon vesznek részt a program résztvevői, melyek felvértezik őket az alkohol csábításával szemben. Tudom, hogy működnek, hiszen Antal is egy új, egészséges emberré vált, miután befejezte a programot.

Antal sokat mesélt az ottani dolgozókról is. Hozzáértőek, kedvesek és együttérzők voltak. Ennek mi a titka? Az, hogy az ott dolgozók egy jelentős része maga is tudja, mit jelent az alkohollal szembeni küzdelem, de ők már felépültek. Tudják, min megy keresztül egy beteg. Emiatt aztán egy szoros kapcsolat alakul ki a beteg és a segítő között, ami elősegíti a bizalom kiépítését. Márpedig bizalom nélkül itt semmi sem fog működni, hiszen ez az alapja az alkoholbetegségből történő felépülésnek.

Ismersz olyat, akinek szüksége lehet segítségre?

Talán nem véletlen, hogy ezeket a sorokat olvasod. Van olyan családtagod, barátod vagy ismerősöd, akinek szüksége lenne egy támaszra ennek a borzalmas állapotnak a leküzdéséhez? Akkor ne is keress tovább, hiszen a megoldást megtaláltad!

A Felépülők csapata egy olyan megoldást nyújt, aminek segítségével megváltozik majd az illető élete!

Maradtak még további kéréseid? Bár elég sokat írtam erről a kiváló csapatról, de talán még ez is kevés neked. Ha ez így van, akkor sincs gond, hiszen ott van a kiváló webes felületük, ahol számtalan kérdésedre megtalálod majd a megfelelő választ!

Ha például azt szeretnétek tudni, hogy mikor kezdődik a következő felépülési program, azt rögtön látni fogjátok majd a weboldal tetején, szóval nem kell majd sokat keresgélnetek.

Továbbá ajánlom figyelmedbe az oldalon található telefonszámokat is, ahol további kérdéseket tehettek fel a programjaikkal kapcsolatban!

Természetesen fontos kérdés az is, hogy mennyibe kerül a programban való részvétel. Az ehhez kapcsolódó információkat egy külön menüpontban találjátok majd. Én úgy gondolom, igazán nem kérnek sokat azért, hogy valaki kiszabadulva az alkohol fogságából végre új életet kezdhessen.

Szeretnéd megváltoztatni valakinek az életét? Vagy esetleg a te életedről van szó, csak ezt még nem tudtad magadnak bevallani? Bármelyikről is legyen szó, már tudod, kikhez kell fordulni!