Hidratáltság mindenek felett

Annak érdekében, hogy egészséges, szép és üde arcbőrrel rendelkezzünk, az elsődleges, hogy odafigyeljünk a hidratáltság megtartására. Ha kellő figyelmet fordítunk bőrünk hidratálására, akkor folyadékraktározása is megfelelő képpen fog működni. Azáltal, hogy hámunk a szervezetünk számára szükséges vízmennyiség egyharmadát raktározza, nagyon lényeges, hogy mennyi vizet iszunk és külsőleg milyen módszerekkel pótoljuk az elvesztegetett mennyiséget. Belső hidratálás alkalmával belülről kifelé tápláljuk testünket a csodákat tevő vízzel. Ha napi két,maximum három liter vizet elfogyasztunk, biztosak lehetünk abban, hogy megadjuk mindazt, amire szervezetünknek szüksége van és nem kell aggódnunk bőrünk hidratálása miatt sem.



Copyright 2017. All rights reserved.

Posted Szerzőadministrator in category "Egészség", "Szolgáltatás